Kurze Bewegungseinheiten – große Wirkung! Im Rahmen von Fit im SKF haben die MitarbeiterInnen kurze Videos erhalten mit kleine, effektive Sporteinheiten zur Aktivierung des Kreislaufs, zur Mobilisierung und zum Ausgleich typischer muskulärer Verkürzungen. Perfekt um diese Übungen im Arbeitsalltag zu implementieren. Gemeinsam arbeiten wir gezielt gegen Verspannungen, fördern die Beweglichkeit und bringen neue Energie in den Tag. Angeleitet werden die Einheiten von Sportstudentin Helena Botta, die mit fachlichem Know-how und praxisnahen Übungen für jedes Fitnesslevel. 👉 Mitmachen lohnt sich für mehr Wohlbefinden, weniger Verspannung und einen aktiveren Arbeitsalltag!

Ein Büro weicht, ein Spielzimmer entsteht. Unser Team rückt zusammen, um mehr Raum für Beziehung, Begegnung und Familie zu schaffen. Was früher ein Büro war, ist heute ein Umgangszimmer – ein Ort, an dem Nähe, Austausch und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt stehen.  Kinder können hier spielen, lachen und einfach Kind sein, während Eltern und Pflegefamilien wertvolle Zeit miteinander verbringen. Ein besonderes Dankeschön gilt einem anonymen Spender, der uns mit der gesponserten Kletterwand ein großes Stück Freude und Bewegungsraum ermöglicht hat. Wir freuen uns, diesen neuen Raum mit Leben zu füllen und danken allen, die solche Begegnungen ermöglichen! [...]

Die Unterstützung für ELLEFriede zeigt sich in vielen Formen Neben größeren Zuwendungen gibt es auch Spenden, die ganz konkret den Alltag in unserer Notschlafstelle ELLEFriede* unterstützen. Dazu gehören Sachspenden, kleinere Beträge oder gezielte Anschaffungen, die direkt genutzt werden können. Ein Beispiel dafür ist ein Wassersprudler mit zwei zusätzlichen Glasflaschen, der ELLEFriede* kürzlich von einer Privatperson zur Verfügung gestellt wurde. Die Spenderin möchte namentlich nicht genannt werden. Solche Spenden erleichtern den Alltag der Frauen unmittelbar: Sie ermöglichen eine unkomplizierte Versorgung mit Trinkwasser und tragen zu einem sicheren, wertschätzenden Umfeld bei. Viele Menschen unterstützen ELLEFriede* in unterschiedlichem Rahmen und jede dieser Unterstützungen kommt [...]

Wenn Feiertage schwer sind: ein Rückblick auf Weihnachten und darüber hinaus.   Gerade Weihnachten gilt als Fest der Liebe, der Familie und des Zusammenhalts. Für Frauen, junge Frauen und Kinder, die häusliche Gewalt erlebt haben, sind diese Tage jedoch oft besonders belastend. Im Elisabeth-Zillken-Haus des #SkFSaarland haben wir gemeinsam Weihnachten verbracht, in einem geschützten Rahmen, der Sicherheit und Ruhe ermöglicht. Rund 35–40 Frauen, Jugendliche, Kinder und Mitarbeiterinnen kamen zusammen, um Gemeinschaft zu erleben und für einige Stunden Abstand vom Alltag zu finden. Dank zahlreicher Spenden konnte eine Tombola mit Geschenken organisiert werden. Aus Gründen des Schutzes und der Sicherheit [...]